Spa & spahotell i Sverige

Spa i Sverige betyder oftast spahotell där du kombinerar bad och behandlingar med övernattning. Välj ett resort- och hotellspa om du vill bo där du badar, och ett dagspa om du bara vill besöka över dagen. Aktuellt utbud ser du i listan, där du går vidare till bokning direkt.

Branschföreningen Svenska Spahotell samlar 54 kvalitetssäkrade medlemsanläggningar, från Abbekås i Skåne i söder till Haparanda i norr. Föreningen bildades i augusti 2004 som en fristående förening. Välj en medlem om du vill veta vad som ingår, eftersom alla ska uppfylla kriterier inom rörelse, vila, mat och dryck samt beröring.

Branschorganisationen ISPA delar in anläggningar i dagspa, destinationsspa, kryssningsspa, clubspa, medicinskt spa, källspa och resort- och hotellspa. Svenska Spahotells medlemmar är främst resort- och hotellspa. Ordet spa förklaras med Salus per aqua, alltså hälsa genom vatten.

Medlemmarna ska varje dag ha kostnadsfria, organiserade aktiviteter för träning och vila. Välj sådant boende om du vill ha spa med övernattning där programmet ingår utan extra planering. Välj hotell och spa i stad om du vill kombinera med restauranger och nöjen, och spa på landsbygd om du söker lugn, natur och längre vistelse.

Du hittar spa över hela Sverige. Välj område efter hur du reser, hur länge du stannar och om du vill kombinera med stad, kust eller natur.

Runt huvudstaden har du flera tydliga alternativ. Det japanska spahotellet Yasuragi ligger på Hamndalsvägen 8 i Saltsjö-Boo i Nacka, och båten från Strömkajen vid Grand Hôtel i Stockholm tar ungefär 30 minuter dit. Om du vill ha nära till huvudstaden kan du titta på spa utanför Stockholm. Sturebadet i Sturegallerian 36 i Stockholm öppnade 1885 och återinvigdes 1989 efter en brand 1985, och det säljer spadagar, behandlingar och träning.

På västkusten ligger Varbergs Kusthotell på Nils Kreugers väg 5 i Varberg. Där finns tre nya utomhusbad och fyra nya bastumiljöer, samt inomhuspool och kallbadhus med bastu och brygga ner till havet. Dagspa erbjuds också. Välj kusten om du vill ha havsbad, och inlandet om du vill ha skog och sjö.

I söder ligger Ystad Saltsjöbad på Saltsjöbadsvägen 15 i Ystad. I Värmland ligger Selma Spa i Sunne. Välj Sunne om du reser med familj under lov, och Ystad om du vill ha spa med övernattning nära strand och stad. För kort vistelse kan en Spaweekend i Sverige passa, medan samlade paket finns under Spaerbjudanden & spapaket i Sverige. För ledigheter i december kan Jul & nyår på spa i Sverige vara ett alternativ.

Rätt spa beror på sällskap, syfte och hur du vill bada. Välj dagspa om du bor nära, och spahotell i Sverige om du vill sova kvar. Välj behandlingstätt schema om du vill ha lugn, och träningsinriktat spa om du vill röra på dig.

Börja med åldersgräns, eftersom den skiljer sig åt. Välj 13-årsgräns om du reser med tonåring, och 18-årsgräns om du vill ha vuxenmiljö.

Titta sedan på badmiljö och rutiner. På Yasuragi lånar du en yukata, en japansk bomullsrock, under besöket i det japanska badet. Där börjar du med japansk tvagning utan badkläder, och Bergrumsbadet, Sovbastun och Tysta Loungen är tysta zoner. Välj Yasuragi om du vill ha japanskt badskick, och Sinnenas Spa om du vill ha bastumiljöer, källdamm som följer årstidens temperatur, fotbad, gym och uppvärmda pooler.

Planera praktiskt för dygnets tider och packning. På Selma Spa checkar du in från kl. 15.00 och ut senast kl. 11.00. Där väntar badrock och tofflor på rummet vid ankomsten, och du lånar dem under hela vistelsen. Hotellgäster med spapaket på Varbergs Kusthotell byter om till badkläder, badrock och tofflor på rummet innan de går till spaet. Välj spapaket med badrock på rummet om du vill slippa ombyte i allmänna utrymmen.

Stäm av mat, vila och husdjur innan du bokar. Ästad Vingård tar inte emot husdjur, och det går inte att boka särskilt rum för husdjur. Välj annat boende om du reser med hund.